Hoewel het geweldig klinkt, zijn lichaamsvetweegschalen geen perfect nauwkeurig meetinstrument. Het wordt beïnvloed door vele factoren, zoals:
Veranderingen in het lichaamswatergehalte. Als u onder- of overhydrateert, kan dit de impedantie van uw lichaam beïnvloeden, wat op zijn beurt de meting kan vertekenen. Daarom moet u veel water drinken voordat u een meting uitvoert, en de meting vermijden onmiddellijk na inspanning of overmatig zweten.
Veranderingen in de huidtemperatuur en de luchtvochtigheid van de omgeving. Een hoge of lage huidtemperatuur of een hoge of lage luchtvochtigheid kunnen ook de impedantie van uw lichaam beïnvloeden, waardoor de meting kan worden verstoord. Daarom moet u uw huid droog houden voordat u een meting uitvoert, en metingen vermijden in kamers met grote temperatuurschommelingen of in kamers met airconditioning-.
Veranderingen in meethouding en kracht. Een onstabiele of onjuiste staande houding, of ongelijkmatige of overmatige grip of druk op de elektroden, kan ook uw lichaamsimpedantie beïnvloeden, waardoor de meting kan worden verstoord. Zorg er daarom bij het uitvoeren van de meting voor dat uw handen en voeten volledig contact maken met de elektroden en zorg voor evenwicht en ontspanning.
Individuele en raciale verschillen kunnen hier ook invloed op hebben. Individuen en etniciteiten kunnen verschillen hebben in vetvrije massadichtheid en elektrische geleidbaarheid als gevolg van genetica, levensstijl en andere factoren, die de meetresultaten kunnen beïnvloeden. Daarom moet u bij het kiezen en gebruiken van een lichaamsvetweegschaal er een kiezen die bij uw kenmerken en behoeften past, en de parameterinstellingen in de producthandleiding raadplegen.
